RéGIMES ET PERTE DE POIDS : QUELLE MéTHODE CHOISIR ?

Le choix d'un méthode diététique efficace pour atteindre un poids idéal peut sembler décourageant. Heureusement, de nombreuses solutions existent et il est important de analyser leurs caractéristiques et leurs inconvénients. Certains régimes populaires, comme le régime méditerranéen, se concentrent sur la consommation de protéines, tand